Séances collectives

 

 

 

 

 

 

Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), ou dépassé(e) par le tourbillon du quotidien ?

La sophrologie est une bonne méthode pour vous aider à prendre du recul face aux différentes sources de stress et vous apprendre à mieux le réguler pour ne pas vous épuiser.

Au fils des séances, vous découvrirez des techniques simples et facilement utilisables pour :

  • vous détendre,

  • évacuer vos tensions physiques et mentales,

  • apaiser le flot de vos pensées,

  • apprendre à vous relaxer, à lâcher prise.

 

Venez découvrir la Sophrologie et tous ses bienfaits lors de ces ateliers hebdomadaires. Je serais ravie de vous y accueillir.

Tarifs :

Séance à l'unité : 20€ / 1 trimestre : 170€

(Pour les adhérentes de l'Espace Sorano -> séance à l'unité : 17€ / 1 trimestre: 150€)

Règlement par chèque ou espèces (carte bancaire non acceptée)

Sophrologie de groupe

"Gérer son stress grâce à la Sophrologie"

à partir du 8 mars 2022

Ateliers hebdomadaires

Les mardis de 19h à 20h

 

Lieu :

Espace Sorano

16, rue Charles Pathé 94300 Vincennes

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